Кристен Уиг Уиг родилась в городе Канандейгуа, Нью-Йорк, в семье Джона Уига, управлявшего озёрной пристанью на Западе штата Нью-Йорк, и Лори Джонстон, артистки. Её отец имеет норвежские и ирландские корни, тогда как мать — английские и шотландские. В возрасте трёх лет Уиг с семьёй переехала в Ланкастер, Пенсильвания, где окончила среднюю и старшую школу, после чего, по достижению Уиг 13 лет, они переехали в Рочестер, где она окончила старшую школу. Уиг училась в Аризонском университете на факультете искусства, после чего планировала начать карьеру в сфере пластической хирургии, однако в итоге выбрала актёрство и переехала в Лос-Анджелес. В 2011 году Уиг сыграла главную роль и выступила соавтором сценария в коммерчески и критически успешном фильме «Девичник в Вегасе», за который она была номинирована на премию «Оскар» в категории «Лучший оригинальный сценарий» (вместе с Энни Мумоло) и премию «Золотой глобус» в категории «Лучшая женская роль — комедия или мюзикл». В 2012 году вошла в список «Time 100».