北京出生，4岁来到香港。9岁时随家人移居加拿大。1985年回港，因外型健硕，被赏识拍了一个啤酒电视广告，后经朋友王敏德介绍给陈欣健认识，被安排参与许冠文的《神探朱古力》。后来拍过不少电影，但都是配角。后加入无线负责三个节目，一年后再度踏入电影圈，接拍钱升玮的《七月十四》，首度担任主角。